6月10日消息，微博話題吃一個粽子跑8000米才能消耗掉”引發關註。
據國內多傢媒體報道，200克中等大小粽子熱量至少300千卡，如果很甜、很油膩，熱量會更高，至少跑8千米才能消耗掉。
專傢表示，用於制作粽子的糯米和黃米都粘性大，少吃美味解饞，吃多則不易消化，容易導致胃脹、胃痛、反酸等癥狀，對於老年人、兒童和脾胃弱的人群，建議不要吃太多。
需要註意的是，晚餐不宜吃粽子，晚餐食用後，尚未消化的粽子如果停留在胃中過久，會刺激胃酸大量分泌，導致身體不適。
當然，吃個粽子跑8千米才能消耗掉”這句話不乏誇張成分，事實上，奶茶、蛋糕的熱量也不低。
這句話更多的意義在於，提醒我們合理膳食、堅持運動，確保每天攝入足夠的營養物質，同時選擇適合自己的運動方式，提高身體素質。
能覺得問出這種問題，多半腦子不適合結婚。提問：我先吃一個雞蛋，又喝一瓶冰紅茶，是不是相當於我今天吃茶蛋？AI佛祖：從營養學的角度說，並不一樣，但你需要放松一下身心，別總亂想。就差直接說怎麼把我這個沙雕腦
隨著端午節的腳步漸近，五彩斑斕的粽子已紛紛搶鮮上市。但在這個美食與佳節交織的時刻，我們如何既能品味傳統美味，又能兼顧健康飲食呢?營養專傢提醒我們，粽子作為一道傳統美食，具有補中益氣、暖胃健脾等多重功效
染。據媒體報道，北京市疾控中心副主任、流行病學首席專傢王全意最新指出，監測數據顯示肺炎支原體已經進入下降階段，在北京部分重點醫院中的流行強度已經下降到第四。前三位分別是流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒，比
出就餐還是在傢吃飯，我們都應該厲行節約。在餐館點菜要適量，取小料也要適量。如果飯菜實在吃不完，應該盡量打包帶走。在傢裡吃飯也要控制好菜量，註意節約，做到每餐光盤。此外，對於點外賣的情況，我們也應該根據
遮住太陽中央的大部分，露出一圈環狀的太陽邊緣，好似一個金指環”。專傢介紹，全世界每年最多可以發生5次日食，最少也要發生2次，比如今年就隻有兩次，上一次在4月20日。不過，每次日食地球上都隻有一小部分能看到，
化、神經、內分泌和泌尿系統發生顯著變化，會導致營養消耗增加，從出汗中流失不少水和營養素。而夏天人們食欲減退，也會限制營養的吸收。專傢建議要註意補充一些蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類為好。另外，在夏天喝粥
，除要保證入口的東西足夠幹凈衛生之外，有些東西還是要適量食用才好。據報道，近期在浙江楊梅大量上市，溫州的黃阿婆就收到一筐新鮮的楊梅，她沒忍住，一口氣吃下去一斤，然而這些楊梅入肚後沒多久，阿婆就感覺渾身
攝入的熱量超過消耗，同樣會導致體重增加。造成肥胖的一個主要原因是飲食不均衡或過度攝入營養，肥胖者通常食欲旺盛，偏好高糖高脂肪食物，多餘的能量會轉化為脂肪，導致體重增加。科學減肥的方法包括控制飲食、增加
天是端午節，又到粽葉飄香的時候，每年這個時間就是吃粽子的季節。有媒體分享新手包粽子攻略，首先準備糯米和粽子葉，味道可以根據自己的喜好來搭配，比如放花生、紅棗、綠豆、板栗、豬肉等。糯米提前浸泡一天，中途
分解的過程中產生氣體，通過肛門排出，這就是屁。還有一個來源是吃東西時吞下的空氣，所以細嚼慢咽、吃東西不要講話是有道理的。屁的成分有哪些？屁主要由59%的氮氣、21%的氫氣、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧氣組成
這一切都源於對體重的控制。鮑曼來自以色列特拉維夫的一個模特世傢，因此他14歲就參與選美比賽，17歲正式出道。為控制體重，她從最開始的健康飲食轉為禁食”，還不到17歲就開始催吐。22歲時，她患上嚴重的飲食失調癥，
。如視頻所示，在山東青島，一群高中生在火車站集合，一個個都人高馬大的，非常引人矚目。當事媽媽薑女士稱，自己兒子在班級中不算太高，才1米83。她說，當天自己讀高一的兒子到青島火車北站與班級匯合準備去研學，因
深，但接下來難度會更大，中國石油塔裡木油田首席技術專傢、深地塔科1井井長稱：打到8000多米，工作量可能就完成80%，但是這80%的工作量，難度、復雜程度可能也就占20%，後面20%的工作量難度80%。據悉，深地塔科1井所在的塔
6月4日消息，據國內多傢媒體報道，端午節臨近，各類粽子已搶鮮”上市，怎麼吃更健康？專傢表示，從營養角度來說，粽子具有補中益氣、暖胃、健脾等功效，但粽子熱量高、不易消化，正常人單日攝入量不建議超過3個，晚餐