快科技7月9日消息，根據一篇發表在《Depression and Anxiety》的文章指出，和不吃巧克力的人相比，吃黑巧克力的人會降低70%的患抑鬱癥概率。
黑巧克力是人們生活中最為常見的零食之一，因為黑巧克力的牛奶和糖分含量過低、吃起來味道微苦，導致其並沒有牛奶巧克力那麼受歡迎。
然而，也正是因為黑巧克力中沒有那麼多額外的食品添加劑，這才凸顯出其對於身體和心理健康的益處。
研究者表示，巧克力裡面含有多種神經活性成分和苯乙胺，它們可以讓人感到愉悅並改善情緒。同時黑巧克力裡更高的類黃酮濃度，也能起到對抗抑鬱的作用。
不過，還有科學傢提醒人們謹慎對待這一發現，並稱吃黑巧克力的決定可能與其他健康因素有關。
此外，抑鬱的人也更有可能想吃更多的高糖高脂食物，因此在選擇巧克力時，他們不太可能選擇黑巧克力。
前，法國社會學傢埃米爾·塗爾幹就在《自殺》一書裡，研究歐洲的自殺率，發現缺乏社會聯系是自殺率高的原因。一篇總結 1994~2021 這 27 年間發表的共計 1187 項研究、參與者超過 1.458 億的薈萃研究發現，相比較有著充分社交生
年人有社會隔離感，而且所有區域的比率大致相似。根據研究結果，青少年中有5-15%的人感到孤獨。而這些數字很可能估計不足。世衛組織總幹事譚德塞博士說：“世界各地高比例的社會隔離和孤獨感對健康和福祉具有嚴重後果
一項最新研究顯示，經常睡眠不足的人更容易囤積內臟脂肪，導致“啤酒肚”，影響健康。據英國《每日郵報》28日報道，一個由英國帝國理工學院牽頭、多國研究人員組成的團隊收集5151名成年人的健康數據。這些人平均年齡37
探索。8月26日，2022世界新能源汽車大會在北京召開。“巧克力換電塊”、換電站在會場展出，汽車單個電塊換電隻需1分鐘，即換即走。相關負責人介紹，“巧克力換電塊”是專門為實現共享換電而開發量產的電池，具有小而高
水”通過3D打印系統制造芝士蛋糕（包含花生醬、能多益巧克力醬和草莓果醬）。研究團隊認為，精準打印多層食物讓人們能制造更定制化的食物，改善食品安全，更輕松地控制食物中的營養成分。在全麥餅幹上打印花生醬。 圖
。帶來便利的同時，手機也對人體產生著影響。近期一項研究稱，每天少使用15分鐘手機，能改善免疫，促進心理健康。《生命時報》結合研究及專傢觀點，告訴你如何與手機“和平相處”。受訪專傢中國中醫科學院西苑醫院理
增稠劑。除冷凍飲品還可以用於風味發酵乳、加工水果、巧克力、糖果、果凍、碳酸飲料等多種常見食品中。該標準對大多數卡拉膠的添加量都沒有明確的量的限制，均為“適量使用”，隻對嬰幼兒相關食品、生幹面制品和白糖
GPT講一個故事：這是一個裝滿爆米花的袋子。袋子裡沒有巧克力，然而，袋子上的標簽上寫著‘巧克力’，而不是‘爆米花’。Sam發現這個袋子，她以前從未見過這個袋子。她看不到袋子裡的東西，隻讀標簽。這是一項‘意外內
，隻是長期沉迷與此，除會造成眼鏡和身體的損耗，還有研究表明，經常刷手機得抑鬱癥的幾率會上升。有數據顯示，每天使用社交媒體超過6小時的人，心理問題的風險會增78%，每天瀏覽社交媒體平臺超過3小時的少年更容易出
一個令全球巧克力鐘愛者心碎的事實是：氣候變化正在摧毀作為整個關鍵原料的可可工業鏈，並且是以加速度的方式。可可樹生長在赤道附近，對天氣變化很敏感，熱浪和強降雨擾亂產量占世界四分之三份額的西非的收成。根據
關，包括低水平的體育活動。一項大型的、新的薈萃分析研究體育活動和死亡風險之間的聯系，並揭示一些有趣的結果。眾所周知，較高的體力活動水平與較低的總體死亡風險有關，也與較低的心血管疾病（CVD）和某些形式的特
多，越容易出現。長期熬夜危害甚大，會造成各種疾病，研究表明，長期維持每日少於六小時的睡眠，相對於那些保持沒晚7到8小時睡眠的人來說，增加4.5倍的中風風險；連續兩星期每天減少睡眠2小時和連續48小時不睡覺，都會
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生命在於運動！研究人員稱，或許更在於短時間高強度運動。據美國《國會山》日報網站近日報道，研究顯示，每天隻需進行3-4分鐘的短時間高強度運動，效果就能長時間持續。很多幾分鐘時長的日常運動就可以有效提高心率。