10月30日消息，習慣長期低頭工作、學習或者娛樂的朋友註意，這可能對你的頸椎造成嚴重傷害。
據報道，近日，剛剛步入高三的17歲女孩小張因為頸椎不適來到醫院，醫生檢查發發現她的頸椎後凸竟然比47歲的還要嚴重。
醫生表示，由於學習任務重、壓力大，如今頸椎後凸在學生群體當中比較常見，主要與長期低頭和姿勢不當有關。
多數人可以通過生活習慣的改變、理療、牽引、運動等方式改善，但像小張這種情況，如今已經反弓就非常嚴重，所謂冰凍三尺非一日之寒，她再想恢復到最初的狀態，要經過漫長的努力，甚至收效甚微。
除學生，習慣低頭玩手機的群體也需格外註意頸椎問題。
歐洲脊柱協會曾發出警示：當低頭30度刷手機時，頸椎會承受約18公斤的壓力；低頭45度時，壓力值增加到約22公斤，可以說，當我們低頭看手機時，頸椎的壓力相當於脖子上掛兩個大西瓜。
醫生表示，日常生活中大傢可以通過鍛煉來緩解頸椎的壓力，打羽毛球和遊泳就是非常不錯的選擇。
凡事皆有度，無論是學習、工作還是娛樂，要定期起身活動活動四肢，最好每周都要鍛煉鍛煉，這樣才能擁有好身體。
南京地鐵一號線百傢湖站，乘客方女士一邊下樓梯一邊看手機，一腳踏空從樓梯上滾落，無法行走。經查方女士臉部多處擦傷，手部、腳部嚴重腫脹，住院觀察2天後，方女士才回傢休養。專傢表示，這幾年因為一邊走路一邊看
社交、工作、購物、娛樂……手機已經全方位滲透進我們生活的每個角落。帶來便利的同時，手機也對人體產生著影響。近期一項研究稱，每天少使用15分鐘手機，能改善免疫，促進心理健康。《生命時報》結合研究及專傢觀點
如今低頭族”已經非常普遍，但低頭玩手機對頸椎的危害也非常大。歐洲脊柱協會曾發出警示：當低頭30度刷手機時，頸椎會承受約18公斤的壓力；低頭45度時，壓力值增加到約22公斤。可以說，當我們低頭看手機時，頸椎的壓力
快科技6月14日消息，在數字化浪潮中，智能手機無疑已成為我們日常生活中不可或缺的一部分。然而，這種便利的背後卻悄然威脅著我們的頸椎健康。據媒體報道，醫學專傢警示，長時間低頭玩手機如同在脖子上扛著沉重的負擔
3月9日消息，據時間視頻報道，廣東深圳一名男孩沉迷玩手機，爸爸反向教育監督他連續玩17個小時。爸爸黃先生稱，他特意給兒子請假一天，讓他自由玩手機。兒子玩累後被叫醒繼續玩，最終連續玩17個小時。他說兒子成績好，
部的重量，這個重量大約是4~5公斤。但是，當我們低頭看手機時，頸部的受力結構會發生變化。特別是當低頭角度較大時，比如達到45度或更多，頸部的受力會顯著增加。這時，頸部的肌肉和韌帶需要承受比正常平視時更大的拉
夏季到來，又到玩水的好時節，但如果不加註意，發生溺水的幾率也就會直線上升。據媒體報道，近日在山東日照，有孩子在河邊玩水時，不慎陷入水中沙坑發生溺水，孩子不住地在水中撲騰，眼瞅著就要沉下去，正在這危急時
物反而容易引起高鉀血癥，同樣有生命危險。同時，日常也需勞逸結合、合理飲水（特別是酷暑即將來臨，大量流汗後切忌短時間內大量飲水）、適度運動，這些做法同樣是維持鉀離子濃度在正常范圍的重要手段。
看到我們國傢有這麼優秀的人才我很欣慰，我可以安心玩手機”、真的太厲害 本人比他多吃十年飯還在碩士階段茍活”、14歲，本碩博連讀8年，博士畢業22歲嘛？”博士常有，年輕博士也常有，丘成桐弟子不常有”。據悉，官子
9月20日，一條關於"19歲高中生患上阿爾茨海默病"的新聞迅速登上微博熱搜，引發公眾廣泛關註。醫生指出，阿爾茨海默病，俗稱"老年癡呆"，是一種進行性發展的神經退行性疾病。患者會出現記憶力衰退、學習能
上岸，經過解，該男子凌晨4點左右散步，因過於專註看手機，不慎失足墜海，在海面上漂浮3個小時。有網友提醒，走路千萬不要玩手機，這一行為不僅給自身健康帶來隱患，也增加道路安全風險。據解，走路看手機對身體健康
，湖南張傢界24歲的小沈（化名）在大學時期長期躺著玩手機，導致右眼600度高度近視，比左眼度數高300度，工作後看書看手機也經常用眼過度。在23日晚，小沈突然發現右眼短暫失明。24日一早又恢復正常，趕緊去醫院檢查，醫
元的低成本，為緊繃的頸椎尋求一絲放松與舒緩。但值得註意的是，專傢對此發出警示:頸椎牽引治療並非人人適宜，它需要在專業醫生的指導下，經過嚴格的病人評估、頸椎肌力測試，並結合影像學和臨床診斷結果，方可決定
壓力，或導致腰椎間盤突出。專傢表示，久坐時，腰椎和頸椎會持續受力，會使腰頸部的肌肉一直處於緊張狀態，長時間得不到放松，導致肌肉彈性下降。加之坐姿不正，常伴有低頭等動作，更進一步加重腰頸椎的重力，久而久