8月27日消息,湖南張傢界24歲的小沈(化名)在大學時期長期躺著玩手機,導致右眼600度高度近視,比左眼度數高300度,工作後看書看手機也經常用眼過度。
在23日晚,小沈突然發現右眼短暫失明。24日一早又恢復正常,趕緊去醫院檢查,醫生診斷小沈兩邊眼睛的眼底都出現豹紋狀病變,右眼要嚴重許多。
醫生表示,這種病變多產生於1000度以上近視,最嚴重會導致失明,一旦發生就不可逆,後續再出現異常就需要進一步治療。
近年來,由於電子設備的普及,眼鏡發病有年輕化趨勢,專傢提醒,長期深夜玩手機除傷害眼睛,還可能引起失眠,誘發頸椎病。
因為很多人熬夜玩手機,他們大多會躺在床上,並長期保持側臥或者側躺的姿態。這不僅會導致人體的血液循環不暢,而且還會壓迫大傢的神經,導致脊椎出現嚴重的變形。經過長年累月的不斷變化,人體也會產生頸椎病,嚴重危及大傢的健康。
大傢在日常生活當中,也要註意呵護自己的眼睛。如果出現用眼過度的情況時,大傢每隔一段時間,都要遠眺三到五分鐘,這不僅能夠有效地緩解疲勞,而且還有助於視力的恢復,對於呵護大傢的眼部健康是非常有益的。