4月2日消息，近日，“公園20分鐘理論”在網絡上引起廣泛關註。據多傢國內媒體報道，研究表明，每天在戶外待上一小段時間可以提升人們的幸福感，即使不進行運動，隻是每天在公園待上20分鐘也能改善心理狀態。
因此，打工人紛紛選擇在午休時間走進公園，在綠蔭下散步，或者在公園長椅上曬太陽。
專傢指出，公園，是一個供人休息、漫步、閑談、沉思、覓句的地方。
關於“公園20分鐘效應”，其核心在於讓自己放下心中的煩惱和執念，這在一定程度上能夠達到放松身心的效果。
近年來，人們對心理健康知識的解不斷深入，對自身情緒的關註也日益提高，這促使人們更加註重尋找緩解壓力的方法，並願意主動嘗試這些方法來驗證其有效性。
，能改善免疫，促進心理健康。《生命時報》結合研究及專傢觀點，告訴你如何與手機“和平相處”。受訪專傢中國中醫科學院西苑醫院理療康復醫學科主任醫師 耿引循中南大學湘雅醫院脊柱外科主任醫師 王錫陽 眼科主任醫師
，但是目前，鱷雀鱔並沒有被列入外來入侵物種名單，有專傢建議應該將盡快納入，以防危害擴大。目前，多地農業農村部門已著手開展針對包括鱷雀鱔在內的外來入侵物種普查工作。需要註意的是，鱷雀鱔雖然在極端情況下才
局地雨勢大，雷雨時伴有短時大風、雷電等對流性天氣。專傢提醒，高溫天氣註意防暑，同時要警惕心理中暑”。氣溫較高的天氣容易影響人體下丘腦的情緒調節中樞，主要表現為心煩氣躁、思維紊亂、愛發脾氣，這就屬於心理
快科技7月6日消息，手機已經成為人們生活中不可缺少的一部分，隻是長期沉迷與此，除會造成眼鏡和身體的損耗，還有研究表明，經常刷手機得抑鬱癥的幾率會上升。有數據顯示，每天使用社交媒體超過6小時的人，心理問題的
，我還是20多歲的小夥，一定還是會選互聯網行業。我的建議是，不管是不是降薪跳槽，一定要調研清楚情況，不能把招聘網站上的崗位數量，當作市場熱度來參考。選擇工作時，多想想自己的生活和自己喜歡的事情，工作是實
快科技5月11日消息，今日話題#專傢建議不要買低價機票#登上各大平臺熱搜。有消費者投訴稱在剛過去的五一假期遭遇機票騙局，其通過某二手交易平臺上的機票代理”以較低的價格提前訂票，結果等全傢人到登機口卻被告知查
5月11日消息，有專傢建議，恢復五一黃金周，這可以提高幸福感。中國人民大學公共管理學院教授馬亮提出，已經實施近30年的五天工作制可以考慮改革，引入四天或四天半工作制的新模式。馬亮教授的提議旨在通過調整工作制
是30分鐘內5元錢。看到如此有趣的一幕，網友們評論道：建議全國推廣”、前後加個墩佈，保潔都省”、花5塊去超市玩半小時，比在公園劃船劃算”、不建議超市這樣弄，因為我們這邊沒有”、估計過年時候，超市也能大堵車
據智慧科技迷，廣州南方醫科大學的一項新研究表明，每周使用手機接打電話超過半小時，高血壓風險則增加12%。據解，研究人員使用英國生物銀行的數據，包括超21萬名37歲至73歲的無高血壓成年人，平均隨訪年限為12年。在隨
的數據顯示，男性群體超重比例達76.5%，多種疾病高發，專傢建議男性腹圍應控制在85厘米左右。國內外數據顯示，越來越多的男性，受到高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、脫發等疾病的困擾。從原因來看，主要是男性較大的生
出現節後綜合征，你是不是也感染上這種癥狀呢？對此，專傢建議節後剛開始工作，不宜安排太緊、強度也不宜太大。長假期間，人們的作息時間和生活規律往往被打亂，身體和心理都處於一種相對放松的狀態。突然回到緊張的
非常疑惑，隻是顯示內容發黃一些，真的有用嗎？對此，專傢首先明確：護眼模式”不能防近視。護眼模式”是通過調節手機屏幕的色溫和亮度等參數，把屏幕的光譜調到偏黃色的暖色系，在一定程度上減輕藍光對眼睛造成的傷
今日消息，微博話題專傢建議不要生吃可生食雞蛋”沖上熱搜榜。據媒體報道，臨近春節，傢傢戶戶都在置辦年貨。有商傢宣稱自傢品牌的可生食雞蛋”相較於普通雞蛋，更安全，品質更高。對此，有專傢指出，可生食雞蛋”也
9月28日消息，中歐國際工商學院教授，中國人民銀行調查統計司原司長盛松成今天公開表示，建議提高個稅起征點至8000元。盛松成建議，第一，提高個稅起征點至8000元/月。據其測算，稅收每年減少約300億元，這僅為2023年稅收