2月18日是節後上班第一天，有的人難免會出現節後綜合征，你是不是也感染上這種癥狀呢？
對此，專傢建議節後剛開始工作，不宜安排太緊、強度也不宜太大。
長假期間，人們的作息時間和生活規律往往被打亂，身體和心理都處於一種相對放松的狀態。突然回到緊張的工作環境中，很多人會感到難以適應，出現疲勞、註意力不集中、情緒低落等癥狀。這不僅影響個人的工作效率，也可能對整個社會的生產力造成一定的影響。
根據調休安排，今天是節後第一個工作日，但今天是星期日，再加上下周五個正常工作日，因此在長達8天的春節假期結束後，大傢又要連著上6天班。
漫長的工作日開始，是不是又在想著下次放假？今年還有4次調休。
下次放假，要等到4月4－6日的清明節，其中4月7日星期天又是調休上班。
心理現象。為幫助大傢更好地適應從假期到工作的過渡，專傢提醒，在節後剛開始工作的階段，應當避免安排過於緊湊的日程和過高的工作強度。采取循序漸進的方式，逐漸調整工作狀態，不僅可以預防因節奏突變導致的神經衰
2月18日雖然是星期日，但根據規定屬於工作日，需要正常上班，大部分人都要正式返崗。因此，在今天調整狀態的同時，也千萬不要忘記定好鬧鐘，避免遲到。再加上下周五個正常工作日，因此在長達8天的假期結束後，大傢又
8月28日消息，近日，中秋放假需要調休的話題沖上熱搜第一，因為不但調休跨度夠長，同時也夠多，具體來說如下：今年中秋節9月15日至9月17日放假調休，共3天，9月14日（星期六）上班。國慶節10月1日至10月7日放假調休，共7天
7天，需要調休，10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。國慶假期結束後要連上7天班，從10月8日開始到10月14日，連續7天。今年的假期餘額隻剩7天，下次長假就要等2023年春節。
春節馬上就要到，你什麼時候放假呢？會放多久？根據安排，今年放假從2月10日大年初一才會開始，官方解釋是變相鼓勵企業2月9日除夕也放假，等於多給大傢一天假期。這種安排引發無數吐槽，關於調休的合理性也再次引發熱
麼就變得這麼復雜？”不少網友發出這樣的疑問。有相關專傢和媒體也是對此事進行評論，調休讓三周雙休變單休背後，都深刻反映出廣大民眾對合理假期的強烈渴望與訴求。讓民眾享有更多假期，既是滿足人民美好生活需要的
接受如此的調休，因為這種安排實在讓人感到太過不適。專傢指出，雖然調休制度有其合理之處，但過度調休會給上班族帶來疲憊和不適。長時間的連續工作打亂原有的生活和工作節奏，影響工作效率和身心健康。調休雖然可以
10月6日消息，今天是假期最後一天，大傢都玩的怎麼樣？按照規定，2023年中秋節、國慶節放假安排：2023年9月29日（星期五）至10月6日（星期五）放假調休，共8天 。10月7日（星期六）、10月8日（星期日）上班，所以你準備連上7
休，也難怪網友會吐槽，這樣調休很累，不如不調休。有專傢直言，調休湊假”模式是沒有增加大傢的假期總量，隻是在拆東墻補西墻，讓公眾在享受假期之後就必須還債”，把欠下的工作日給補上。這種模式的導向很明顯，不
天你是怎麼過的呢？短途旅行還是在傢刷劇？今天是節後上班第一天，再上14天班就要迎來國慶假期，今年的假期餘額也隻剩7天，想好出行計劃嗎？根據官方發佈的2022年國慶節放假安排通知，今年10月1日（星期六）至7日（星期
需湊假就能休個小長假，更讓人期待。對於調休，此前有專傢稱，如果不做調休，基本上每年都會出現部分節假日與雙休日之間間隔1個工作日、造成節假日碎片化”等情況，形成很多單蹦”。調休就是在節假日總量固定的前提
今年端午節是 6 月 22 日， 22 日- 24 日休息， 25 日(周日)上班。也就是說，法定休息一天，但是打亂正常的雙休， 25 日(周日)調休一天，假期後再連續工作 6 天。對於即將到來的端午調休，網友有不同的看法。有網友覺得，調休
假調休，共5天，4月28日（星期日）、5月11日（星期六）上班。需要註意的是，五一假期前需要“連上”8天班，4月22日（星期一）-4月30日共9天，其中27日（星期六）可以休息一天，其他時間都要上班。另外，五一假期後也需要連
經根本不在工作上，都在湊日子。與其調休，讓人們假裝上班，還不如真實地給大傢放個假。在工作崗位上再待一天，也創造不什麼價值，沒必要自責。馬光遠認為，中國人總體來講休假的時間太少，所以他一直呼籲不要在春節