隨著新春佳節的落幕，眾多職場人士迎來節後返工的首日。還沉浸在節日的歡聲笑語中，不少人卻不得不迅速轉換角色，投入到緊張的工作中。這種轉變往往伴隨著所謂的“節後綜合征”，表現為精神不振、情緒煩躁、對工作的抵觸等心理現象。
為幫助大傢更好地適應從假期到工作的過渡，專傢提醒，在節後剛開始工作的階段，應當避免安排過於緊湊的日程和過高的工作強度。采取循序漸進的方式，逐漸調整工作狀態，不僅可以預防因節奏突變導致的神經衰弱，還能減少工作中出現失誤的可能性。
這樣的建議既體現對員工身心健康的關懷，也符合工作效率提升的實際需求。
出現節後綜合征，你是不是也感染上這種癥狀呢？對此，專傢建議節後剛開始工作，不宜安排太緊、強度也不宜太大。長假期間，人們的作息時間和生活規律往往被打亂，身體和心理都處於一種相對放松的狀態。突然回到緊張的
到工作崗位自然會出現各種不適應。今日上午，話題節後上班的你精神狀態如何”登上熱搜，吸引不少網友的關註和互動，普遍的現象就是昏昏欲睡，六神無主，感覺身體被掏空”。實際上這都是正常現象，在長假過後的兩三天
今天是十一假期最後一天，明天就要上班。但不少人還沒有從節日狀態緩過勁兒來，睡眠紊亂、情緒不佳、對上班這件事打不起精神來。如果你有上述情況，很可能是得假日綜合征。醫生表示，剛上班的兩三天會感到厭倦、提不
5月6日，隨著“節後上班第1天”這一話題在微博上躍升至熱搜榜第二，無數網友紛紛發表感慨。本周五（5月11日）雖為周六，但人們仍需堅守崗位，連續工作6天，這無疑是對大傢工作節奏的一次重大調整。五一假期的結束，意
雖日嗮雨淋，但是時間自由，最重要的是還能賺到錢。有專傢表示，經濟社會在發展，年輕人的就業觀在發生極大變化，部分工廠出現人才供需不平衡的現象，從經濟學角度看，無論選擇進工廠還是送外賣，都是市場選擇，而智
況呢？目光回到國內那個號稱40年沒睡過覺的女子身上。專傢經過檢查和鑒定後認為，女子並不是從來不需要睡覺，依據腦電圖顯示，她在一天的監測中，曾有將近兩個小時的睡眠狀態，即使在這段時間內，她的眼睛並沒有閉上
8月28日消息，近日，中秋放假需要調休的話題沖上熱搜第一，因為不但調休跨度夠長，同時也夠多，具體來說如下：今年中秋節9月15日至9月17日放假調休，共3天，9月14日（星期六）上班。國慶節10月1日至10月7日放假調休，共7天
接受如此的調休，因為這種安排實在讓人感到太過不適。專傢指出，雖然調休制度有其合理之處，但過度調休會給上班族帶來疲憊和不適。長時間的連續工作打亂原有的生活和工作節奏，影響工作效率和身心健康。調休雖然可以
傢皆得所願，不過今年你的工作時間要加長。據天文科普專傢介紹，今年農歷癸卯兔年因閏二月”緣故，全年共有384天。對此有網友調侃道，喜歡打工的有福，兔年可以打工384天。中國是世界上最早擁有精確歷法的國傢，歷法發
消息，有網友問：補鈣吃藥就能預防骨質疏松嗎？對此，專傢表示，骨質疏松癥是由各種原因導致的骨密度和骨強度下降、骨組織微結構破壞、骨脆性增加的一種容易發生骨折的全身性代謝性骨病。僅靠補鈣吃藥預防骨質疏松是
司”希望全國公司卷起來”羨慕這個詞，我已經說倦”。專傢表示，很多企業連做五休二”都很難保證，甚至部分企業996”成為常態，廣大勞動者的權益並未得到充分保障。事實上，我國執行現行一周五天法定工作制始於1995年
內多傢媒體報道，賈玲減肥暴瘦成為業界關註的熱點。有專傢表示，即便做減重手術也很難達到這個效果，賈玲減肥成功肯定有一個強大的診療團隊。有人認為每天隻吃一點水果，不吃主食就可以減肥，但在專傢看來，減肥最好
不知不覺，中秋國慶假期結束。在此提醒大傢，10月7日（周六）、10月8日（周日）要上班！也就是說假期結束後，要連上7天！大傢千萬別記錯。中國外匯投資研究院院長、獨立經濟學傢譚雅玲近日接受采訪談及調出來的黃金周
1886年1月29日率先獲得三輪汽車專利權，這標志著世界上第一輛汽油發動機汽車誕生。如今，歐洲議會通過2035年歐洲停售燃料發動機車輛議案，這意味著，跨越149年，燃油車將退出昔日誕生的土壤。北方工業大學汽車產業創新研