7月13日消息,據媒體報道,浙江一名28歲女子因頭暈目眩去就診。
經診斷,她的血糖爆表”,靜脈血糖竟高達56mmol/L,遠高於正常值,屬於糖尿病酮癥酸中毒。
通過EICU的積極治療,該女子逐漸恢復正常,她表示,自己每天至少喝1-2杯果茶或者含糖碳酸飲料,並喜歡吃甜食。
據解,糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的一種嚴重並發癥,癥狀包括異常口渴、排尿比平常多、不明原因的體重減輕、感覺胃部不適或嘔吐、感覺虛弱和疲勞、腹痛、呼吸深且快、呼出的氣味有水果氣味,如不及時治療,糖尿病酮癥酸中毒可能導致昏迷或死亡。
專傢表示,多項研究表明,過量飲用含糖飲料會導致肥胖、Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的風險增加。
因此,減少攝入量是第一步,從量上著手,逐步減少含糖飲料的消費。
此外,加強體育鍛煉非常重要的,適當增加運動量以消耗多餘的熱量,從而抵消部分飲料帶來的負面影響。
在選擇飲料時,可以多關註其成分,對於防腐劑或添加劑使用較多的飲料,應減少攝入量,建議多查看成分表,選擇配料幹凈、添加劑較少的飲品。