專傢建議為最大化咖啡帶來的提神醒腦效果並避免可能的負面影響，最佳的喝咖啡時間應選在早上或上午。這是因為在這個時間段，人體的新陳代謝較為活躍，能夠更好地代謝咖啡因，從而避免晚上因咖啡因殘留而導致的失眠問題。
同時，專傢也強調，每日咖啡因的攝入量應當控制在一定范圍內。具體來說，每日咖啡因攝入量應不超過1200毫克，以避免過量攝入帶來的心悸、焦慮、胃部不適等不良反應。
特別值得註意的是，孕婦和哺乳期女性應格外註意咖啡因的攝入。由於咖啡因可能對胎兒和嬰兒產生不良影響，這兩類人群應盡量減少咖啡因的攝入，以確保母嬰健康。
因此，在享受咖啡帶來的美味與提神效果時，我們也應關註咖啡因的攝入量及攝入時間，做到科學、合理地飲用咖啡。
3月14日消息，據國內多傢媒體報道，專傢建議喝咖啡的最佳時間為早上或上午，每日咖啡因攝入量應控制在1200毫升以內，孕婦和哺乳期女性應減少咖啡因的攝入。資料顯示，咖啡因屬於一種生物堿，性質和可可裡的可可堿、綠
不少研究都表明，咖啡是相對健康的飲品，不過早晨來一杯咖啡似乎並不一定是健康的。據悉，因為早晨的皮質醇（天然咖啡因）是最高的，而高濃度咖啡又會使皮質醇再增高25%-30%，導致影響血氧濃度。另外，很多人會在壓力
近日，又有一個好消息：喝咖啡能降低痛風風險。來自日本研究團隊的這一研究結論，會讓高尿酸血癥和痛風患者樂開花。我們先來復習一下痛風相關知識。高尿酸血癥，因為嘌呤代謝紊亂引起的以血尿酸水平增高為特點的代謝
溫，放涼後再飲用，並建議多喝淡茶、少喝濃茶，以減少咖啡因攝入和其他潛在問題。
量，如軟飲料、水果飲料、運動飲料、能量飲料、甜茶和咖啡飲料。健康飲料包括水、脫脂或低脂牛奶，建議用不加糖的新鮮、冷凍或包裝果汁代替加糖果汁。半杯純果汁（如橙汁或葡萄柚汁）被視為一份水果。研究背景和細節
至危及生命。根據《中國居民膳食指南》的推薦，飲水量建議每天喝到1500~1700ml，且要分幾次喝。一下子飲水過多，即使沒有水中毒，大量的水積聚在胃腸中，使人胸腹感到脹滿，不利健康。飲水過多，還會沖淡胃液，導致胃腸
日通過其官方微博及時作出回應，旨在澄清消費者對產品咖啡因含量的疑慮。霸王茶姬在回應中明確指出，「萬裡木蘭」的咖啡因含量與一杯同等規格的「拿鐵咖啡」相當。因此，對於那些平時較少飲用咖啡或習慣喝淡茶的消費
特別是含有人工甜味劑的無糖飲料。具體來說，每天飲用超過500毫升含糖飲料，與慢阻肺、哮喘發病率增加53%、22%相關；每天飲用超過500毫升人工甜味劑飲料，與慢阻肺、哮喘發病率增加50%、30%相關。此外，每天多喝250毫升人工
是，該通知中還附帶一條禁令:禁止員工在放假當天飲用咖啡。這一決定意在強化員工對中國茶文化的重視，但實際效果卻引發社會各界的熱議。這一舉措的初衷可能是為提升員工對中國茶文化的認識和尊重，但實際效果卻不盡
3月14日晚間，瑞幸咖啡被吐槽去冰後剩半杯登上微博熱搜。對此，財經網產經以消費者身份在瑞幸咖啡抖音直播間提問，加冰的咖啡是否比常溫容量少，主播回復表示，容量不會少，隻是口感口味略有區別。該主播還表示，茉莉
4點多喝霸王茶姬導致晚上失眠的經歷，他說霸王茶姬比咖啡管用多”。此前有不少網友反映，喝霸王茶姬新品萬裡木蘭”後睡不著。公開報道顯示，霸王茶姬新品還有不少咖啡因，而咖啡因有助於提神醒腦。據悉，咖啡因是一
的開支外，沙拉表示，同事們偶爾還會下午茶，一起拼個咖啡、奶茶，和同事談內部合作的時候，出於禮貌也會請對方喝一杯咖啡。“零零散散下來，光是吃和住就幾乎搭進去我全部的工資。最開始花這麼多錢租房子是因為覺得
根據南佛羅裡達大學進行的國際研究，咖啡因會影響你在購物時購買的東西和你的花費。如果你試圖減少沖動性支出，你可能想推遲喝咖啡。根據南佛羅裡達大學（USF）進行的一項國際研究，咖啡因會影響你在購物時購買的東西
的動機。在2014年接受采訪時，他說自己已經在努力減少咖啡因的攝入量，這樣他就不會在工作時感到那麼興奮。馬斯克當時還稱：“可能有幾次，我一天喝八杯健怡可樂，或者做些荒唐的事情。最近則每天喝一兩杯，所以看起