Iris學姐，本科就讀於清華數學系，18歲便憑借卓越才能進入清華數理基科班，與一群天賦異稟的頂尖人才一同學習。在那裡，她深刻體會到“人外有人，天外有天”的真理。畢業後，她未滿足於已有的成就，繼續深造，遠赴約翰霍普金斯大學攻讀生物統計學博士，與世界一流的科學傢並肩前行，深入探索科研的奧秘。
然而，隨著研究的深入，Iris逐漸發現科研並非她的真正興趣所在。盡管手握令人艷羨的簡歷，成功獲得一份年薪百萬的工作，但她內心卻感到迷茫和不安。直到一個偶然的機會，她接觸到自媒體和商業領域，仿佛找到自己的新方向。
在深思熟慮後，Iris做出一個大膽的決定:辭去高薪工作，全身心投入自媒體創業。離職後，她開始歐洲之旅，將所見所聞以視頻的形式記錄下來。一次偶然的機會，她在博士論文答辯當天，記錄下整個答辯過程並發佈到網絡上。原本隻是作為紀念的視頻，卻在短短幾天內獲得超過百萬的關註度，為Iris帶來大量粉絲。
這次意外的成功讓Iris看到自媒體行業的潛力，她決定正式加入這個領域。在創作過程中，她發現自媒體雖然具有不穩定性，但也是一個督促自己不斷學習的平臺。她建議年輕人可以將自媒體作為副業，通過學習和生活尋找選題，將輸入轉化為輸出。
對於當前許多年輕人面臨的焦慮問題，Iris認為焦慮是普遍存在的現象。她建議年輕人要學會與焦慮和解，思考自己真正想要的工作和生活方式，然後針對性地學習和提升自己。隻有這樣，才能找到內心的平靜和滿足。