7月11日消息，今天已經正式進入三伏天”，今年的三伏依然是40天加長版，將持續到8月19日才能結束。
三伏天也是一年之中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，入伏”後，全國多地將會進入持續高溫模式。
如此高溫下，很多人都會有一種癥狀懶得動，而且相對會食欲大減，吃的也少。
正因如此，三伏天更適合減肥，專傢稱這種狀態下會出現事倍功半的效果。
因為三伏天的炎熱天氣會幫助卡路裡的消耗，等於加上一個被動消耗的技能，而疊加這個buff之後，運動消耗的卡路裡會明顯高於冬季，減肥也就變得相對簡單。
另外，汗液蒸發快，也會導致身體中的毒素可以快速地被排出體外，而且夏天身體新陳代謝加快，有利於脂肪的消耗。
同時，食欲減退也非常有幫助，高溫下基礎代謝率高 消耗增多，運動健身都會事半功倍。
需要註意的是，雖然效果相對更好，但是三伏天並不能盲目鍛煉，否者會導致身體無法承受，沒有空調的話要盡量選擇清晨或晚間鍛煉，運動大汗之後也要及時擦幹，並避免立刻喝冷飲等。
近日，一則關於一位26歲女生在山東濟南進行節食減肥一年後反而體重增加50斤的新聞引起廣泛關註。據報道，這位女生開始時體重為140斤，通過一年的節食減肥，最終體重卻反彈至190斤。在此背景下，劉少壯醫生指出，人體每
3月14日消息，據國內多傢媒體報道，專傢建議喝咖啡的最佳時間為早上或上午，每日咖啡因攝入量應控制在1200毫升以內，孕婦和哺乳期女性應減少咖啡因的攝入。資料顯示，咖啡因屬於一種生物堿，性質和可可裡的可可堿、綠
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8月2日消息，專傢提醒，最近臺風暴雨，大傢一定註意被不衛生的水泡過的飲料千萬不要喝。還有露營外出遊玩，想在小溪山泉裡冰鎮飲料的話也註意不要讓水沒過瓶蓋。專傢表示，水是人體內的運輸車”，它承載著血紅細胞，
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述行為超出未成年人的行為能力和認知能力范圍之外。這時候，就屬於效力待定的法律行為，應當征得其法定代理人的同意、追認才能被法律認可，如監護人拒絕追認則歸於無效。但是在司法實踐中，傢長主張遊戲運營商退費時
是很多蟲子在飛。針對這種現象，浙大昆蟲科學研究所的專傢進行講解釋疑，表示這是大量搖蚊成蟲在群舞交配，而且群舞後它們很快都會死亡。資料顯示，搖蚊是十分常見、耐受性極強的水生昆蟲， 在各類水體中均有廣泛分
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肥效果不佳。對於劉女士這樣的個體來說，減少內臟脂肪是減肥的關鍵，而最有效的方法則是通過調整體質來實現。醫生建議，真正有效且有益於身體健康的減肥方法不應僅僅關註體重的數字，而應基於合理飲食和增加身體活動
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