一項新的研究提供更多證據，證明昂貴的維生素補充劑可能是一種浪費，發現六種常見的心臟健康配方在降低膽固醇水平或炎癥標志物方面是無效的。心血管專傢說，患者不應該用這些非處方藥補充劑來代替處方藥。
"根據2020年的市場研究分析，美國人每年在膳食補充劑上花費約500億美元，許多人在市場上被宣傳為'保護心臟'或'膽固醇管理'，"這項新研究的作者Luke Laffin說。"然而，證明這些好處的研究卻少之又少"。
為調查這些補充劑的有效性，研究人員招募近200名沒有心血管疾病史的參與者。所有受試者都接受低密度脂蛋白（LDL）膽固醇的篩查，如果他們的水平略高於健康的平均水平，就可以被納入試驗。
這些受試者被分成八組：安慰劑、低劑量他汀（羅蘇伐他汀）或六種常見的改善心臟健康的膳食補充劑之一。這些補充劑包括一種魚油配方、一種薑黃補充劑、一種基於大蒜的補充劑，以及一種混合各種植物固醇的補充劑。
在28天的研究期後，研究人員看到他汀類藥物組的低密度脂蛋白水平平均下降37.9%。補充劑組的低密度脂蛋白水平的任何變化都與服用安慰劑的人相當。
他汀類藥物組還看到甘油三酯水平下降19%。同樣，在安慰劑和補充劑組之間沒有發現甘油三酯的差異。
有趣的是，與安慰劑相比，該研究看到服用植物固醇補充劑組的高密度脂蛋白（HDL）膽固醇水平明顯下降。高密度脂蛋白膽固醇被非正式地稱為"好"膽固醇，因為它通過從血液中清除其他形式的膽固醇來幫助保護心臟健康。
該研究還意外地看到，與安慰劑相比，服用大蒜補充劑的人的低密度脂蛋白水平有所增加。研究人員並沒有聲稱補充劑是膽固醇增加的原因，而是認為這些發現肯定這些補充劑的效果可能是多麼的不一致。
"盡管之前有研究證明紅曲米和植物甾醇補充劑可以降低低密度脂蛋白膽固醇，但我們的研究結果強調這些膳食補充劑的內容可能有所不同，"拉芬補充說。"因此，它們並不能讓膽固醇減少"。
值得註意的是，這項研究是由制藥公司阿斯利康資助的，該公司生產他汀類藥物羅蘇伐他汀。研究人員很清楚，該公司對研究設計或結果的框架沒有任何投入，然而，膳食補充劑遊說團體負責任營養委員會（CRN），已經瞄準這項研究，聲稱它看起來是，"是為誤導和失敗的補充劑而設置的。"
CRN副主席Andrea Wong在一份聲明中說，膳食補充劑不是"速效藥"，四周的試驗期永遠無法捕捉到補充劑的全部益處。Wong還對該研究將降低低密度脂蛋白膽固醇作為主要終點提出質疑，因為心臟健康補充劑通常在更長的時間內關註更廣泛的系統健康益處。
Wong說："雖然研究中包括的所有補充劑都因其與心臟健康有關的益處而被廣泛認可，但隻有三種是因其降低膽固醇的益處而被銷售的，其他成分因其對其他健康結果（如改善甘油三酯或胰島素調節）的影響而更為人所知，所以不清楚為什麼選擇它們來評估其對低密度脂蛋白膽固醇的影響。"
美國心臟協會科學會議會議程序委員會主席Amit Khera在接受CNN采訪時說，他認為這項研究很重要，足以列入他們最近的會議中。Khera是UT西南醫學中心的一名在職心臟病專傢，他說病人可以服用這些補充劑來代替他汀類藥物，認為它們會有助於降低膽固醇。
Khera說："我每天都在照顧有這些確切問題的病人，"他沒有參與這項新研究。"病人總是問起用補充劑來代替或補充他汀類藥物。我認為，如果你有高質量的證據和做得好的研究，這對幫助病人解這些補充劑對降低膽固醇的價值，或者在這種情況下缺乏價值，真的很關鍵。"
這項研究發表在《美國心臟病學院學報》上。
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https://newsroom.heart.org/news/6-common-heart-health-supplements-ineffective-at-lowering-cholesterol-compared-to-statins