男子愛高枕無憂1個月落枕18次 醫生:高度最好不要超過這麼高


近日,鄭州市民李先生遭遇一件令人困擾的事情。自從他搬入新傢後,他發現自己幾乎每天早上起床時都會感覺渾身酸痛,雙臂麻木,甚至有時候連刷牙都難以抬起胳膊。經統計,短短一個月內他竟然落枕18次。

李先生偏愛使用較高的枕頭睡覺,認為這樣能夠睡得更舒適。但醫生指出,這種“高枕無憂”的做法實際上對他的頸椎造成巨大的壓力。醫生建議,枕頭的高度最好不要超過一個半拳頭,以保持頸椎的自然曲線,避免因枕頭過高或過低引起的頸椎問題。

頻繁的落枕導致李先生的生活質量受到嚴重影響。他表示自己有時候甚至無法正常工作,生活也受到不小的幹擾。在醫生的建議下,李先生開始嘗試調整枕頭的高度,並尋找最適合自己的睡眠姿勢

醫生還提醒公眾,頸椎問題可能會導致一系列健康問題,包括頭痛、肩膀酸痛、手臂麻木等。因此,選擇合適的枕頭對於保護頸椎健康至關重要。同時,保持正確的睡眠姿勢和定期進行頸椎運動也能幫助預防頸椎問題的發生。


相關推薦

2024-07-02

州發生一起因忽視空調清潔而引發的健康危機事件。一名男子在連續使用半年未清洗的空調兩天後,突然出現劇烈咳嗽,癥狀迅速惡化至神志不清,並因呼吸衰竭被緊急送入醫院ICU救治。經醫生詳細診斷,該男子不幸感染嗜肺軍

2022-08-04

一傢營收不到2億的中概股企業,在上市半月後,市值一度突破3106億美元(約合人民幣20978.3億元),將阿裡巴巴、京東等互聯網明星企業甩到身後。這便是尚乘數科,一傢由李嘉誠旗下尚乘國際持股的神秘企業。文 | 新浪科技

2022-08-27

不潔”有關。甚至更誇張的故事梗概是:因為HPV,領證兩個月離婚。男性和女性都會感染HPV。但相對於男性而言,HPV感染對女性健康所造成的危害更為嚴重。這是由生理結構導致的,因為HPV適合存在於濕潤的環境中,而男性的生

2024-10-08

快科技10月8日消息,據媒體報道,浙江東陽趙師傅近日感覺眼前突然出現紅色飛蚊樣的東西,幾乎看不清東西。經過檢查確認趙師傅雙眼眼部B超顯示玻璃體腔積血。深入詢問病史後,醫生註意到趙師傅在過去四個月中表現出顯

2023-07-11

但是也變得異常香甜,於是榨成果汁喝,卻導致腹瀉近半個月,後確診為急性肝衰竭。據解,張阿姨在喝下菠蘿汁沒幾個小時,張阿姨就開始腹瀉,一天跑十來趟衛生間,但因為都是正常大便,張阿姨也沒放心上,以為是菠蘿渣

2022-10-08

影響。但是通過5G基站或固話DSL接入的用戶,也不是就能高枕無憂。據悉,衛星信號必須經過相當長的距離,才能從軌道衛星傳輸到地面終端。通常情況下,這些衛星的高度在 2.2 萬英裡(或更遠)的地方。為穿過冰雪雨霧等重

2023-08-31

快科技8月30日消息,提醒大傢一定要註意病從口入”,同時也要避免病蟲口入”。據報道,前不久廣東的張先生因為長期的腹痛與貧血到醫院就診,經檢查,張先生腸道內竟然有一條長達60cm的絳蟲。張先生表示,自己平時喜歡

2024-04-16

近日,據報道,一名48歲嵊州男子到杭州醫院就醫,確診狂犬病後,僅3天就去世!男子是在3月27日晚上就醫的,據他描述:已經低燒好幾天,怕吹風,一吹就覺得胸悶喉嚨不舒服,總覺得渴,但又怕喝水。就診期間,男子也表現

2022-08-04

斯的遊艇有三根巨大的桅桿,高達40米,將超過這座橋的高度。拆橋計劃被曝光後,引發當地居民的憤怒,他們打算舉辦一場活動,如果貝佐斯的遊艇需要拆除大橋才能通過,他們就向遊艇扔雞蛋。鹿特丹市長當時安撫人們稱,

2024-03-19

院實習和住院醫生2月20日率先開始全面停工,時間已近一個月。目前來看,無論是不願復工的韓國醫界,還是持強硬立場的尹錫悅政府,雙方的對峙依舊沒有緩和的跡象。密切關註此事的上海對外經貿大學朝鮮半島研究中心主任

2022-10-22

獻血,而且僅靠個人獻血就拯救240萬人的生命。澳大利亞男子——詹姆斯·哈裡森做到這一點,因為他的血液中含有特殊的抗體,醫生利用這些抗體制造藥劑,而這些藥劑讓數百萬嬰兒可以健康地出生。比較有意思的是,哈裡森

2022-08-22

。飲水過多,還會沖淡胃液,導致胃腸的吸收能力減弱。醫生提醒,運動出汗後可飲用適量淡鹽水、檸檬水、蜂蜜水、運動飲料等,及時補充體內電解質。之前合肥小夥小鄭曾打完籃球後猛喝 5 瓶礦泉水,隨即頭昏眼花、嘔吐不

2024-08-14

快科技8月13日消息,據媒體報道,杭州34歲的王先生(化名)打羽毛球時突然胸口憋悶、呼吸急促,喝一大口冰飲料後情況更加糟糕。隨後,球友趕緊把他送到附近的衛生服務中心,醫生初步診斷,可能是心肌梗死。救治過程中

2023-02-16

天室外活動至少6小時,不吃含糖類食品。但是孩子1歲10個月時再次檢查,發現左眼眼軸又增長1.16毫米,度數又增加至少100度。 醫生表示,增長這麼快的情況確實沒有見過,目前沒有很好的辦法解決,如果不盡快采取外部介