11月27日，浙江杭州的52歲王女士因右側上腹部隱隱作痛前往附近的醫院就診。在做完肝臟增強磁共振後，醫生叮囑她多喝水多排尿，以幫助盡快排出體內的造影劑。然而，回到傢後，王女士在短短4小時內狂飲7升約14斤的水。
不久之後，她開始出現惡心、嘔吐、手腳抽筋、意識模糊和無尿等癥狀。傢人立即將她送到浙大一院急診科。經過檢查，發現王女士的血液中鈉離子含量為122mmol/L，她患上嚴重的“稀釋性低鈉血癥”，俗稱“水中毒”。她的膀胱也急速擴張，導致無尿狀態。經過治療後，她康復出院。
人們都知道喝水是非常重要的，但並不意味著要過度飲水。在夏天，由於高溫和長時間的戶外活動，大傢會覺得口渴，這時喝水就成常事。有報道稱，某男子因一天內過量飲水導致水中毒住進ICU。原來，過量飲水會導致中毒，那麼水中毒到底有多可怕呢?夏季該如何正確補水呢?讓我們來詳細解一下。
通常情況下，如果喝太多水，人體會通過增加排尿量來維持平衡。也就是說，當水的攝入量大於身體需求時，身體會通過增加尿液、汗液、呼吸的排出量來恢復體液平衡和正常機能。
然而，如果在一次或短時間內喝入過多的水，會導致腎臟負擔加大，平衡機制被打破，體液的正常組成被打亂，過多的水分無法通過尿液排出而引起組織間隙內存在太多水分，導致身體出現水中毒癥狀。