根據最新的媒體報道,印度信實工業董事長穆克什·安巴尼的小兒子阿南特即將與未婚妻拉迪卡·麥昌特步入婚姻的殿堂。
據悉,阿南特自小就體型偏肥胖,但據報道,他在過去的 18 個月裡成功減掉約 108 公斤(約合 216 斤),展現出驚人的毅力和決心。他的母親曾在 2017 年的采訪中透露,阿南特患有哮喘,需要服用有副作用的藥物。盡管如此,他依然堅持減肥,並在教練的幫助下制定專門的飲食和鍛煉計劃。
阿南特的瘦身教練威納達·查諾(Vinod Channa)透露,盡管阿南特很喜歡吃“垃圾食品”,但他仍然決心減肥並養成健康的飲食習慣。
根據飲食計劃,他每天攝入 1200 至 1400 卡路裡的熱量,並進行嚴格的鍛煉計劃,包括有氧運動、瑜伽、力量訓練等。
他每天鍛煉 5 到 6 個小時,還每天步行總計約 21 公裡。這樣的毅力和決心讓人不禁為他的成功喝彩。