3月13日消息,據氣象臺報道,從3月14日至16日,北方大部將迎來換季式大回暖。
具體而言,北京、天津、石傢莊、濟南、鄭州等地陽光明媚,其中北京、天津最高氣溫將達20℃以上,但上述地區晝夜溫差普遍可達10至15℃左右,早晚出行需備一件薄外套或風衣。
在雲南、海南等地,最高氣溫可沖上25℃,可以安排短袖、薄外套出街,同時做好防曬。
有網友總結表示:全國大部已進入亂穿衣階段。
專傢指出,春季天氣多變,早晚溫差大,不要因為天氣暫時變暖就過早脫掉厚衣服,也不要因為天氣暫時變冷就穿得過於厚重。要根據自己的體感溫度來適度增減衣物,保持舒適。
市民及時解當天的天氣狀況,包括溫度、風力、降水等信息。
另外,除註意增減衣物外,春季還應註意飲食調理、適度運動、保持良好的作息習慣等,以增強身體免疫力,更好地應對春季氣溫變化帶來的挑戰。