雖然吃著上頭,辣條的品質一直都不太被人們看好,像說它衛生狀況堪憂啊,說它不健康啊,最過分的還是“一口辣條吃進半張元素周期表”。那這些說法是否靠譜呢?
這一次我們選市面上16款熱銷辣條,貼上標簽,遮擋品牌,盲樣形式送往實驗室。等待兩周,拿到檢測報告,辣條的衛生、健康表現,看這份報告也就全明白。
辣條的衛生狀況
辣條被人嫌棄,跟這個行業的“山寨”感可以說不無關系:直到今天,辣條行業已經成就好幾個知名品牌,卻仍然沒有一個統一的生產標準。我們這16款選品,依據的標準就有16個。
今年7月,中國食品科學技術學會牽頭發佈《調味面制品》行業標準,並將於10月1日正式實施,我們可以把它看作“辣條新標準”,其中也提出一些更嚴格的指標要求。那我們評測的辣條選品能不能經受新標準考驗呢?
先說總體情況,在所有衛生相關項目上,16款辣條全部達標,大部分指標都明顯低於新標準的限量。
但具體到一些單項,還是有個別選品表現不太理想,算是在合格線附近過關的。
比如用於評價油脂酸敗情況的酸價,新標準要求<=3,多數選品做到1以下,但周小玲和死神辣條都超過2,說明它們生產所用的食用油很可能不那麼新鮮。
另外氯化物這一項,新標準要求<=4,周小玲和通心棒超過3,也是同行裡表現較差的。
辣條的健康表現
再來看辣條的健康表現,跟一般的食物不同,人們對辣條在健康上的一大疑慮,是它對食品添加劑的過度使用。
以我們這些選品為例,配料表上最狠的源氏整整列出23種食品添加劑。
所以這一次,我們也專門檢測辣條裡容易違規使用或存在較大爭議的幾種添加劑。其中,山梨酸鉀、脫氫乙酸、糖精鈉,新標準已完全禁止。
有一定致癌爭議的特丁基對苯二酚,新標準限量0.2 g/kg,這4種添加劑在我們的16款選品裡是全部未檢出。
另一種比較有爭議的添加劑甜蜜素,在部分歐美國傢被禁止使用,我國是部分食品中允許使用,包括辣條。
它在我們大多數選品裡都是有添加的,添加量最高的又是周小玲;隻有衛龍大面筋、親嘴燒、麻辣王子和鴿鴿這4款是未檢出。
再來看常規的營養方面,辣條“高油”的缺點可以說肉眼可見,新標準對此也作出限制,要求辣條脂肪含量必須小於等於 27g/100g。
而我們的選品裡就有3款,神雕俠侶、麻辣王子和霸王絲,脂肪含量>27的數據直接寫在外包裝上,看上去很不樂觀啊!
然而,實際的檢測結果卻是所有選品都達到新標準的要求,其中飛旺和通心棒的脂肪含量做到22g/100g 以內,名氣最大的衛龍大面筋反而算是油比較多的。
除“高油”,辣條的含鹽量同樣驚人,16款選品裡有12款都超過5 g/100g ,剩下的也多在這個數值附近,隻有鴿鴿算個異類。
根據《中國居民膳食指南(2022)》建議的每天 5g 鹽分攝入量,你吃上這麼一包辣條,就已經吃滿當天的食鹽限額。
好在今天大部分廠商都開始推出獨立小包裝的辣條,讓你可以一次少吃一點,也就不會那麼的不健康。
哪款辣條更好吃
最後的口味環節,我們還是請來20名同事,以盲品試吃的方式,給15款選品打分。有同學可能會問:不是16款嗎?
因為其中有這麼一款奇葩——“死神辣條”,大概是刻意添加大量的辣椒素,辣到無比可怕,甚至“吃的時候不建議吞咽”,這哪還是零食,完全就是整蠱或者挑戰遊戲的道具嘛。為防止更多同事被辣到工傷,隻好讓它退出這一環節。
在試吃的時候,我們還請同事們從八個不同維度對這些辣條作出細化評價。1分表示很弱,5分表示很強,依次遞增。評價結果就是這些八邊形圖,可以保存,以對比不同品牌辣條的側重面。
至於整體的好吃程度,得分前三名分別是:周小玲辣條、衛龍大面筋和親嘴燒。排名第一的周小玲在前面的環節多次被點到,不少指標它都表現不佳,但又確實很好吃。
總的來說,作為一種美味上頭的零食,如今辣條的衛生狀況已大為改善,可以放心食用,但同時它也仍然是很不健康的食品,高油高鹽,不說長期影響,吃得太多,你的腸胃可能都會罷工。
本次試吃環節,好幾位同事都出現腸胃不舒服的情況,一開始還以為裡邊真有不衛生的辣條,拿到檢測結果後我們確定:他們就是辣條吃多。