7月20日消息,據媒體報道,50歲的王女士因曬背進急診科,其體溫達40.3度,精神疲軟呼吸困難,雙下肢乏力,一看就是中暑癥狀。
醫生指出,三伏天曬背是一個養陽的手段,通過這個方法能有效驅除人體內的風寒濕邪,市民可以在早上太陽不太猛烈的時候曬,其他時候容易中暑或者曬傷,而且曬的時間不能過長,長時間曬可能會引發皮膚的病變
需要註意的是,不是所有人都適合曬背,要因人而異,火氣旺盛的人群是不適合曬的,比如平時喜歡空調打得很低,冬天也不怕冷,這類人群並不缺乏陽氣,並不需要曬。
另外,其實大傢曬背不一定要在大太陽底下曬,在樹蔭下曬照樣能達到效果,既不容易中暑,還可以補充陽氣,大傢通過曬背補陽的同時,千萬不要貪涼,飲用冰水、冷飲等寒涼食物。
曬完出汗後,不要吹風或直接進入空調房,最好在陰涼處躲避強風,一定要等汗停,準備一件外套,再進入空調屋。