砂糖橘和酸奶不能同食? 專傢:沒有影響


砂糖橘和酸奶到底能不能同食?這個問題一直備受關註。腸套疊是否和砂糖橘和酸奶一起食用有關?專傢指出,腸套疊是指有一段腸管嵌入相鄰的腸腔,可能還會引起腸梗阻,在幼兒中較為常見,超過 5 歲發病率就會明顯降低。小腸腸套疊90%為原發性疾病,並不是由於其他疾病引發。腸胃刺激、腸胃炎、腸道感染等都可能是小腸腸套疊的誘因,但對於大多數人來說,砂糖橘和酸奶單獨吃沒問題的話,一起吃也不會有什麼問題。

專傢認為,砂糖橘和酸奶、牛奶同食的話,因為砂糖橘中含有一定的有機酸成分,可能會使蛋白質發生沉淀,從而會影響到蛋白質的消化和吸收。然而,人體內本身含有一定的胃酸,其酸度要比水果的酸度高很多,並不需要擔心砂糖橘的酸度影響消化。有些人出現腹痛、腹瀉等情況,可能是因為身體缺乏乳糖酶,即使不吃橘子,喝牛奶後也會引起腹痛或者消化不良。在一般情況下,適量食用橘子和牛奶不會對人體造成傷害。

而專傢認為,吃東西需要根據自身情況而定,隻要做到健康、均衡飲食,就不用在意所謂的“相克”組合。這篇文章提到深圳新聞網和其他話題,如榴蓮酸奶新品定價引起的爭議,以及國內乳制品消費市場的趨勢等,為讀者提供豐富的信息。


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