戴耳機別超過一小時:嚴重可致外耳道發炎


快科技8月16日消息,現在機不離手成大多數人的通病,出門忘帶手機比忘穿衣服還沒安全感。大多數人直接拿出手機,耳機一戴,沉浸在自己的獨立時空。

不過,有研究更是顯示,戴耳機會令耳朵細菌暴增11倍。長時間佩戴耳機沒有經常去清理耳朵,耳機也不清理,時間久就會造成中耳炎、外耳炎等炎癥。

我們經常戴著耳機會使我們的耳朵呈現一種封閉式的狀態,其中會產生濕氣溫度一提高就會讓細菌大量的繁殖,細菌自然就會附在耳道上。

專傢表示,使用耳機時要掌握60-60”原則,聽音樂時音量不要超過最大輸出的60%,連續聽的時間不要超過60分鐘。

老年人則應避免處於噪聲環境,戒煙禁酒,註意飲食健康,平日加強體育鍛煉,盡量保持愉悅的心情,避免聽力受損。


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