4月9日消息,今天是第18個國際護胃日,隨著生活節奏加快、飲食不規律等因素,很多人都有過胃部不適的癥狀。
據統計,我國胃病發生率高達85%,2022年全國癌癥報告指出,我國每年新發胃癌約為39.7萬,在所有腫瘤中排名第三,其中男性明顯高於女性。
據央視新聞報道,專傢指出,從發病率和死亡率來看,胃癌總體呈下降趨勢,但胃病、胃癌等消化道疾病的年輕化趨勢越來越明顯,我國23至34歲慢性胃炎患者的比例逐年上升。
為啥年輕人會被胃癌盯上?這與不良生活習慣和飲食習慣密切相關,如熬夜加班、三餐不規律、吃完就睡、暴飲暴食、迷戀重口味等,長期不吃早餐更是傷胃的不良行為之一。
需要警惕的是,胃病向胃癌轉變有5大信號,包括疼痛性質改變、上腹出現腫塊、燒心泛酸、體重驟減、大便發黑。
另外,這5個關於胃的誤區也一定要避開:多喝粥才能養胃、趁熱吃有利於保護腸胃、吃飯時喝水容易不消化、胃會越撐越大,越餓越小、胃病很常見,有胃病吃藥就行。