今日一則有關尿眠體”的話題沖上熱搜，有不少網友是第一次解尿眠體這個詞，是什麼意思呢？
尿眠體指的是一個人在睡前一定要上廁所一次，不然根本就沒辦法睡的體質。有的時候明明上廁所，但在床上翻幾下，再滑一下手機，在正式睡之前還是得再上一趟。
那麼尿眠體是心理疾病嗎？
據解，尿眠體類似於強迫行為，例如已經下樓但必須要再回去看看門有沒有鎖，手機上的消息紅點必須點掉等，當然沒有嚴重到被定性為強迫癥。
而強迫癥屬於焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。
對於尿眠體人群，如果膀胱敏感，當膀胱內有少量的尿液時，可能就會出現尿意，想上廁所，從而造成尿眠體。
日常生活中，可以選擇在睡覺的一兩個小時少喝水或者不喝水，然後進行心理上的調節和暗示，一步步地進行改變，不要造成太大心理壓力。
需要註意不要憋尿，長期憋尿可能會使膀胱受損，比較容易造成尿頻、尿不盡等癥狀。
職場上有一種調侃叫帶薪上廁所”，不可否認，人有三急，但要是如廁時間過長甚至誇張，恐怕性質就變。據媒體報道，王某於2006年4月進入公司工作。2014年12月王某因肛腸疾病在醫院進行手術，2015年1月傷口愈合，但其表示一
怨稱，在整頓職場後，公司的管理變得更加嚴格，甚至連上廁所都需要提前報備。這位小夥表示，現在員工上班時摸魚現象普遍，尤其是很多人上廁所一去就是半個小時，一天下來浪費不少工作時間。他認為這也是公司制定嚴格
頻稱，因廣西桂林市某景區外沒有廁所，民眾想進景區內上廁所卻被要求購買55元門票，該事件引起網友熱議。對此，景區工作人員告訴記者，景區外面確實沒有廁所，但因景區是收費的，所以必須買票才能入園。工作人員還表
他們通常會在出發前嚴格控制飲食和飲水量。若遇到急需上廁所的狀況，其操作流程相當復雜。首先，司機需要通過車載CIR（車載電話）與調度員聯系，申請前方站點停車，理由簡單明：上衛生間。隨後，使用手持終端機向安全
快科技9月8日消息，上廁所發現馬桶裡有條蛇，相信大傢都會驚出一身汗。最近，在安徽省銅陵市郊區的一傢超市內就發生令人心跳加速的一幕。店主驚訝地發現，傢裡的馬桶裡竟然蜷縮著一條大蛇，這令店主驚恐萬分，急忙報
今天是“世界廁所日”，#上廁所玩手機容易引發多種疾病#等話題在微博上引起熱議。據國內媒體報道，保守估計，假如按70歲算，每天6次小便、1次大便，小便以每次3分鐘計算，大便以每次10分鐘計算，人一生在廁所的時間累計
北京時間3月7日消息，據Twitter工程師透露，其老板埃隆·馬斯克(ElonMusk)在公司總部至少有兩名保鏢陪同，甚至連上洗手間都跟著他。該工程師稱，這些保鏢都是“大塊頭”，就像來自“好萊塢電影”似的。為保護自己的工作，這
7月2日傍晚，一位男子在G25長深高速湖州段的應急車道上行走，高速交警趕忙趕到，將男子帶上警車，此時他已經徒步1公裡多。原來，他跟老婆一起開車，前面自己開久感到十分疲勞，就把車停到應急車道上，換老婆來開。我說
睡前必須玩半天手機，是很多人尤其年輕人欲罷不能的習慣，其中的害處也講很多，現在有新的研究成果。美國一傢睡眠評估平臺對2000多人進行一次睡眠數據調查，結果發現，78％的都有報復性睡眠拖延癥，也就是故意拖延睡眠
安徽安慶嶽西縣近日發生一起奇特事件。在凌晨 2 點，嶽西縣公安局的 110 報警熱線接到劉某的緊急求助電話。劉某聲稱，他身處某賓館的衛生間，因缺乏衛生紙而無法完成如廁，迫切希望警方能夠伸出援手。接到報警後， 110
種，一種是支持的，他們認為，男女生理結構不同，男生上廁所用的時間比較短，女生則需要更長的時間，如果不能增加廁所數量，按照男女比例調整也是可以理解的。另一種是反對的，他們認為，既然男女平等，就不應該犧牲
產線員工管理方面，特斯拉有自己的一套規則，甚至員工上廁所的時間都被嚴格管理。2月14日消息，據報道，特斯拉公司的紐約州員工正在發起一場工會運動，此舉有可能會建立特斯拉的第一傢工會，這也是特斯拉CEO埃隆·馬斯
私和善良的一面。當得知周圍有許多同樣被困的旅客面臨上廁所和取暖的困難時，小末毫不猶豫地決定開放房車的衛生間給大傢使用，並且主動燒熱水、支起免費烤腸攤，為這些陌生人送去溫暖和關懷。小末表示，她在 2023 年自
在日常生活中，你是不是有過這樣的體驗：上廁所蹲太久，猛地起來就會感覺頭暈，眼前發黑。如果有，你就得警惕，這可能是直立性低血壓發生前的征兆。直立性低血壓是突然發生的低血壓，患者可能會突然暈倒，或失去意識