端午假期天氣:北方熱熱熱 南方雨雨雨


6月20日消息,中國天氣官微公佈端午假期天氣情況。

預計6月21日至25日,廣西中北部、貴州南部、湖南中南部、湖北東南部、江西中北部、安徽南部、浙江中北部、福建西北部等有大暴雨,局地特大暴雨。

北方則是以高溫為主,預計6月22日至23日,北方高溫范圍將達到最大,山東、河南、河北局地最高溫將達38~40℃。

專傢提醒,高溫環境下,人體的體溫調節功能出現障礙,產熱大於散熱,體內熱量蓄積過多,引起循環系統和中樞神經系統功能紊亂,會容易出現中暑癥狀,尤其要註意防暑

飲水方面:高溫天氣首先應註意補充水分,夏季人體失水較多,不能等渴再喝水。而且身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走,應適當喝一些鹽水,註意補充鹽分和礦物質,酒精性飲料和高糖飲料在高溫時不宜飲用。

食物方面:要補充足夠的蛋白質,如魚、肉、蛋、奶和豆類,還應多吃些新鮮蔬果,如西紅柿、西瓜、苦瓜等。同時,要避免飲用過涼的冰凍飲料,以免造成胃部痙攣。少吃高油高脂食物,多吃水果、蔬菜。


相關推薦

2024-05-11

大小時降水量30-60毫米,局地超70毫米,註意防范強對流天氣。對市民而言,暴雨期間盡量不要外出,必須外出時應盡可能繞過積水嚴重的地段,要註意觀察,貼近建築物行走,防止跌入窨井、地坑等。駕駛員遇到路面或立交橋

2023-05-31

橙色高溫預警108個,黃色高溫預警24個 。未來三天,廣東天氣持續炎熱,30日有大范圍的35℃~37℃高溫,局地可達38℃或39℃,31日到6月2日,廣東仍有35℃及以上高溫,但午後雷陣雨日趨頻繁,局地雨勢大,雷雨時伴有短時大風

2023-12-28

元旦假期將至,中國天氣網發佈 2024 年元旦天氣地圖,提醒公眾關註穿衣指數。根據預測,北方大部將迎來新一股冷空氣,天寒地凍,部分地區可能飄雪。特別是新疆、東北等地將迎來小到中雪,局地有大到暴雪,道路結冰及積

2023-04-30

4月30日消息,五一”假期已正式開啟,假期期間,冷空氣活動仍頻繁,北方大部氣溫起伏較大,總體呈現在波動中上升的趨勢,而南方則又要迎來新一輪降雨。據中國天氣網,今明兩天,我國中東部大部普遍以升溫為主,多地最

2023-01-29

春節假期期間,我國多地受冷空氣影響,部分地區出現明顯大風降溫天氣。據中央氣象臺消息,從今天開始,全國大部地區氣溫都將呈上升趨勢,天氣晴好,氣溫將回升4~8℃,部分地區回升10℃以上,南方多地氣溫將回升至20℃

2023-07-04

開啟新一輪高溫模式,並持續多日。北方接連不斷的高溫天氣是怎麼形成的?為何眼下北方反而熱過南方?對此,專傢解釋,華北、黃淮等地受到較強盛的暖氣團控制,影響時間較長;在高壓脊的控制下,天空晴朗少雲,有利於

2023-12-13

得添衣保暖,謹防感冒。而南方的小夥伴們也要密切關註天氣變化,及時添衣保暖,以防感冒的發生。綜上所述,這次寒潮的到來將給我國帶來明顯的降溫效應。無論是北方還是南方,都需要做好迎接寒冷天氣的準備,以防身體

2024-06-04

快科技6月4日消息,今年端午節趕在6月10日周一,所以不需要調休,可以連休6月8日10日共3天。需要註意的是,端午節假期,全國高速不免費,根據《國務院關於批轉交通運輸部等部門重大節假日免收小型客車通行費實施方案的

2023-03-26

最近幾天,廣州出現冰雹等強對流天氣,白雲、荔灣、越秀、天河等區均有冰雹出現,昨天,南方大范圍降雨持續,江西南部、福建南部、廣東北部和中南部、廣西東部等地部分地區降大到暴雨,廣東珠海、深圳、陽江、茂名等

2024-04-30

、大風、雷電等天氣,致使航班延誤、取消等,對旅客的假期出行計劃也造成幹擾。航旅縱橫APP顯示,受暴雨、雷電等天氣影響,南方多地機場出現大面積取消、延誤。例如,杭州蕭山機場,最近一小時,前往西安咸陽、廣州白

2023-06-22

6月22日消息,今天是端午節,又到粽葉飄香的時候,每年這個時間就是吃粽子的季節。有媒體分享新手包粽子攻略,首先準備糯米和粽子葉,味道可以根據自己的喜好來搭配,比如放花生、紅棗、綠豆、板栗、豬肉等。糯米提前

2022-09-18

中國天氣網消息,臺風“梅花”昨晚已經停編,今天白天,它對東北地區的影響也陸續收尾,東北大部天氣暫時回歸平靜。然而,剛剛送走臺風,東北地區又緊接著迎來一股冷空氣。今天白天,冷空氣的影響已逐漸展開,相比於

2023-12-04

度會下降 0.8~1 攝氏度左右。濕冷指數。圖片來源:中國天氣如果考慮濕度,我們看秦嶺——淮河線以南的信陽市,冬季體感溫度會在零攝氏度左右,而即便是長江邊上的南京,在考慮濕度的情況下,1 月的體感溫度也在零攝氏度

2023-04-26

4月25日消息,五一小長假馬上就到,假期時間為4月29日至5月3日,共5天,很多人都有外出旅遊的計劃,那麼假期天氣如何?雖然目前時效尚遠,但大體的天氣趨勢已有跡可循。據中國天氣網報道,強勢的暖濕氣流將為南方帶來另