快科技5月9日消息,俞敏洪近日直播對話《進化論講義》的作者王立銘,其中談到如何讓自己的生命變得更幸福和有意義”這個話題。
俞敏洪給出兩個建議:
第一,在達到一定物質水平後,不要太過分地追求更多物質。
所謂太過分是指有千萬還想要億,有一億還想十億。如果是為讓自己能過的更好,物質上的追求是正常的,基本的物質生活達到相對自在自足的水平就好。
但人首先要達到在物質上不忍饑挨餓,相對來說才能比較輕松的在你所在的城市生活下去,當然做到這一點就已經很不容易。在此基礎之上,如果不斷地追求物質生活更好、更好,會給人帶來更大的壓力,甚至會更加不幸福。
第二個建議是,在滿足一定的物質條件後,要去追求自己的個人愛好,這個愛好最好不要跟物質有太多的掛鉤。
比如你喜歡讀書,或者喜歡旅遊,或者喜歡寫作,哪怕是喜歡打籃球、畫畫、彈琴,這些能夠給自己帶來心靈滿足和部分成就感的追求是人能夠找到意義感和幸福感的前提條件,尤其是在他做這件事情被周圍的人認可之後。
俞敏洪在青年導師說節目中曾表示,如果人生遇到迷茫,適當躺平”佛系”來思考人生到底應該怎麼過,是十分必要的,最可怕的是放棄而不是躺平。