1月14日消息,據氣象臺報道,未來三天,一輪冷空氣自北向南影響中東部地區。
從1月15日到1月18日,我國中東部地區將出現一次大范圍雨雪天氣過程,西北地區大部、華北西部和南部以小到中雪為主;甘肅東部、陜西中南部、河南大部、山東等地有雨或雨轉小到中雪,局地有大雪。
在冷空氣 雨雪天氣雙重影響下,南方的濕冷將要回歸,尤其長江沿線地區濕冷體感會更加明顯。
專傢提醒,冷空氣來襲,氣溫驟降,容易導致身體不適,因此需要註意保暖,頭部、頸部和手部容易散熱,需重點保暖。
多吃一些溫熱性的食物,如薑、蔥、蒜、山楂、扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒等,以增強身體的禦寒能力。
要註意的是,生薑雖然性熱,但是生薑皮卻是涼性,如果將生薑皮一同服用,反而會降低生薑暖身驅寒的功效。