11月28日消息,據國內多傢媒體報道,一位00後小夥跳舞蹈科目三”後,膝蓋疼痛難忍無法下蹲,最終診斷為脛骨平臺骨挫傷”。
據悉,脛骨平臺骨挫傷是指脛骨平臺的骨質發生損傷,出現局部充血水腫的情況。
公開資料顯示,最近爆火的科目三舞蹈源於一場婚禮,當地人自創的用魔性”舞步代替婚鬧,慶祝新人喜結連理,這一套絲滑的小連招舞蹈,讓人看到後不禁想舞動起來。
醫生指出,科目三這一整套舞蹈中,需要雙腿不停地跳動,如果不慎,很容易造成關節損傷,因此,腳踝有舊傷的人要慎跳科目三”。
另外,跳舞前熱身一定要充分,如果身體在緊張的狀態下突然發力跳舞,很容易造成急性損傷。
如果不慎扭傷,可以馬上用冷水沖洗或者冰塊冷敷,不能自行揉按受傷部位,及時就醫處理,以防傷勢加重。