9月7日消息,據媒體報道,一名10歲男童落水後上演教科書”式自救,仰面朝上漂浮在水裡,不斷呼救,從山西漂到河北,最終在石傢莊一水庫獲救。
專傢表示,不會遊泳者落水後不要心慌意亂,一定要保持頭腦清醒。冷靜地采取頭頂向後,口向上方,將口鼻露出水面,此時就能進行呼吸。呼吸要淺,吸氣宜深,盡可能使身體浮於水面,以等待他人搶救。
漂起來的技巧是,在水中讓身體放松,待吸滿氣之後,頭部慢慢後仰,避免身體重心集中在身體下部。同時調整呼吸的節奏,隻有在吸氣時,空氣貯存在胸腔,讓胸腔充滿空氣,才有辦法帶動身體上浮。
會遊泳者溺水時需要保持鎮靜,向岸上的人求救。等待救援過程中,進行自我調整將身體抱成一團,采取仰面位,雙腳蹬水保持漂浮。最後根據自身狀況和周圍環境,冷靜思考對策。